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| 28th Feb 2012 | 一般 | (5 Reads)
檯球打法在世界各地均有所不同。我們通常提到的只是最普遍流行的幾種。這裡只簡單提一下落袋檯球各種打法的名稱,不一一詳細介紹:   "8"球檯球(不是只有8只球,而是以"8"號為決勝球);   "9"球檯球(只有1-9號球,9號為決勝球);   "14.1繼續"(打到14只球後,視情況可能又來一輪);   "7"球檯球(只有1-7號球,"7"號為決勝球);   "10"球檯球(只有1-10號球,與9球檯近似);   "循環檯球"(每擊必須進袋,如不進袋則要求本球或目標球經庫,每局只有兩次機會擊球庫而不落袋,否則犯規,如不擊球經庫,則應取出任一已落袋球復位。如連續三次犯規為輸);   "庫路檯球"(落袋球要先經庫,亦稱桿桿庫落袋球);   "獨袋檯球"(六個袋中,只有指定的兩個袋可以有效落袋,擊球無序,用1-15帶號的球);   "基礎袋球"(14.1檯球的指球定袋打法);      "瓶式檯球"(落袋與開倫的混合式);   "保利檯球"(與保齡球有某些親緣關係的打法);   "滿天飛檯球"(一方執五紅、一方執五白,其中均有一球為本球);   "牛仔檯球"(即三球檯球);   "克裡巴奇檯球"(3或5人打球,用1-15號球,各分幾球,專門保持自己的球不落袋,而千方百計將別人的球擊落袋,十分有趣);   "均勢防守檯球"(用1-15號球,只擊球陣球,打散了,又復位,約定分數,先達標者勝,每進一球1分,無犯規罰分限制,每人擊球10次,比積分,分多者為勝);   "15球檯球"(用1-15號球,擊球無序。如三人以上打球,打成平局,如二人以60:60平,或三人以40:40:40平,或4人以30:30:30:30平,最後一人追平者為勝);   "41分檯球"(用1-15號球,三、四、五人均可參與的打法,開球前每人從瓶中摸取相應數目的豌豆,豌豆上有球的號子,只有你本人知道--在我國是摸撲克牌,外人不知,各人均要打進41分,不管誰的,超出的不行,打來打去,誰的球全部落袋了為勝);   "檀香山檯球"(用1-15號球,每進一球計1分,先得8分者勝);   "先生與夫人"檯球(亦稱"男會女"檯球,用1-15號球);   "克立檯球"(也是先從瓶中摸豌豆,15個人打,每人摸一粒,3、5人打則各摸5粒或3粒。豌豆所示分的和即為自己應擊的滿分,保密,只要自己打滿這個分數為贏,超過無效);   "6球檯球"(只用1-6號球,參前);

| 25th Feb 2012 | 一般 | (2 Reads)
因為打檯球上面都 有一個燈套,燈箱,這樣照在球檯上比較明顯。上面的燈光照到球有一定的亮度,所以使用燈光照在台上,一個亮度要夠,另外照的覆蓋面必需要台邊任何角落和球袋,如果照不了球袋和邊上的角落,打長球就會看見勸邊比較黑或者有暗影,或者球袋比較黑暗,進球率比較低。使用合理的燈光必需要照在檯面各個位置光亮。

| 20th Feb 2012 | 一般 | (3 Reads)
知道大家都很喜歡檯球,可又真的能有幾個人每天一直堅持來練習呢?(不用多,連續練球一年,每天4小時)認真的來練習。 你們每天都在琢磨怎麼來清盤,走位,和對母球的控制力度嗎?恐怕都只是玩玩罷了! 首先我們要先解決的問題是擁有一根自己的球桿,先不關它的力好壞,只要你瞭解這根桿的力的大小就好辦了。多去適應桿的力,這樣你才能知道自己要用多大的力量來擊打球。 一針見血的來講:只要是認真的去思考怎麼來進球,控制母球的力度和走位 相信沒多久你們的球技就能提高的,每天這樣練習就能明顯的看出自己的進步。 比如說出桿的穩定性(切記:和力度的大小有關係):你的出桿直不直,是在於你送桿最後的一瞬間 大臂與小臂之間的配合。 大臂動也好不動也好,最好在出桿時有一很短暫的停頓。主要是在桿頭接觸母球的最後一擊時還能打到母球與目標球的進球點。 大部分的人主要是都不知道該怎樣來練習(如果每人都擁有一名好教練該有多好呀)高中低桿大家都會打,可是對出來的效果可能都不太熟悉 ,例如:高桿的擊球點 (同樣的力度)打高一點低一點出來的效果 是不一樣的。 握桿的後手:五指都握住桿而不是握緊,虎口和桿緊貼,不要留下縫隙 手指的中間關節尖與地面垂直。 前手架的距離:前手架離母球大約在七到十公分左右(目標球離母球近的時候盡量手架也近,遠距離的時候手加稍遠一點這樣力才能打透) 怎樣來站位 瞄點 :在未趴在球檯之前向後站來看目標球的進球點,之後站到合適的位置,兩條腿與肩同寬。一般來講以右眼 右臂 右腿串成一線,(運桿的擺動不要超過45度角),在貫穿過去瞄目標球的進球點,出桿時看目標球的點 切記 打球時很多人都不注意的毛病:(一定要先找點 後運桿而不是在運桿中來找點)。 對庫的分離角度的理解:比方打一薄球(在沒有加塞的情況下),高桿的分離角度很小,相反低桿的分離角度就很大 。要瞭解下什麼樣的桿法能吃到第二庫的某一點(這個也是和力度大小有關係的)。 加塞球:開始先瞄目標球的進球點,以後手握桿處為中心點,前手平行移動,想往哪邊加塞就動前手,後手不要動,進球點還是在後手上。切記(想打出很強的低塞就要用送大臂 小力戳出來的力,這樣的分離角度會很大,但碰庫後力量減弱,相反打高塞:腕力越強力量相對越大出來的塞就會化出弧線來分離角度就越往前。 選擇一種適合自身的運桿節奏:可以嘗試運桿四次相同的節奏感 最後一下拉桿有一小停頓在把桿送直,一氣合成也好,分解開來理解也行。主要在於你當時的感覺是否良好。 有些失誤的球不在於你們的問題:一般的選手都喜歡用低桿或大力來擊打球,主要原因在於中國的球檯的平整度不夠,無法用小力度的推桿,所以我們要去適合球檯,而不是讓球檯來適應我們。 在這裡我不能每一項的都能講清楚,簡單的說:把整盤的球局擺出來 看清楚 怎樣清台才是最佳的線路。一般我只考慮每三顆球的線路,這樣看起來就清晰多了。對全局有個大概的瞭解,在深入的處理好每一顆球的力度,進球點,吃庫的分離角度。 關鍵時刻的自我調整法:在擊打一顆有難度有壓力的球時,先來做一個深呼吸,然後趴下再屏住呼吸 就好像全身的功能都死掉一般,讓心靜下來,集中精力,想好進與不進的後果之後,果斷的出擊,打出你想要的效果。

| 16th Feb 2012 | 一般 | (2 Reads)
頸部皮膚也是反映人真實年齡的敏感區,它的皮脂和汗腺數量只有面部的1/3,活動又多,因而難以保持水分,容易乾燥並產生皺紋,更需要你細心的呵護。   在給頸部去角質時,應選擇顆粒細緻的產品。使用時,將去角質產品以螺旋的方式由下往上揉搓,頸部靠近耳後的部位也要徹底清潔,然後以清水洗淨或以濕毛巾搽拭,最後再搽上乳液。頸部不像面部因吸收過多油分而易引起粉刺暗瘡,可以選用含油較多的滋潤霜。   保濕妙招   1、每天早晚保養臉部時,順勢將用於臉部的柔膚水、乳液等塗抹在頸部,日積月累下來你會發現,其實讓頸部年輕也不是一件很難的事情。   2、臉部用的保濕面膜,也可用在頸部,能較好地緩解頸部乾燥的現象。特別是織布式面膜,在敷完臉後還可再敷於頸部,一舉兩得。   3、避免將香水直接噴在頸部皮膚上,以防酒精揮發時帶走皮膚裡的水分。